Bra beinøkt!

Ferdig med første uke i opplæring på ny jobb :) Vaktene har gått veldig fint, mye nytt og sette seg inn i, og mye å huske på og repetere, men det er mange veldig flinke og kjempehyggelige kollegaer, så det virker lovende :) Nå har jeg helg, og neste uke venter seks vakter, har kun fri på torsdag, men da er det saltimer på Avancia ;)

Hadde en kjempebra trening i dag, trente bein. Hadde benpress, strakmark, leg extention og lårcurl. 3-6 sett per øvelse. Trente alene, og det gikk effektivt og radig, det var deilig :)

Var i utgangspunktet litt demotivert etter å ha brukt en og en halv time fra jobb til trening! Overtid på jobben, og kø til trening.. Hadde ikke sett for meg det, men sånn er det.. Man kan ikke forutse alt. Ble trøtt i bilen og hadde nesten lyst å snu og dra hjem og droppe trening. I mitt hode hørte jeg: "Stick to the plan!" og det klarte jeg. Tok en liten kaffe-power-up før jeg trente, og med en gang jeg satte igang med oppvarming var trøtt osv glemt. Var i god form og fikk kjørt beina bra!

Er rimelig pudding i beina fortsatt, og jeg kan se for meg hvor støl jeg kommer til å være i morgen tidlig, og ikke minst dag 2...! Men i dag følte jeg virkelig verdien i å ikke skippe trening selv om man er trøtt/sliten eller ikke har lyst. Det var jo bare før jeg kom dit! Og økten ble bra likevel, og etterpå var jeg så happy og fornøyd og stolt av meg selv :D Totally worth it!

Stick to the plan!