Forrige uke prøvde jeg CatSlide for første gang! Så utrolig effektiv trening! Det er spesielt god trening for kjernemuskulatur, da det er mye mageøvelser på timen. Det er også øvelser for de fleste andre muskelgrupper. Det er enkle, men TUNGE øvelser, hvor en bruker sin egen kroppsvekt. Man bruker opptil 4 stk skliunderlag (1 stk på bildet) og bruker motstanden fra gulvet og sklir seg sterk!
Jeg ble så støl i magen jeg ikke kan huske å ha vært, og i og med at timen var dagen før mine timer ble det noe tungt å kjøre Mageruter 25min dagen etter.. Derfor blir det ikke CatSlide på meg i dag, men kanskje jeg kan få det med meg når høsttimeplanen setter igang første uken i september.
ABSOLUTT EN TIME Å ANBEFALE!
Jeg ble så støl i magen jeg ikke kan huske å ha vært, og i og med at timen var dagen før mine timer ble det noe tungt å kjøre Mageruter 25min dagen etter.. Derfor blir det ikke CatSlide på meg i dag, men kanskje jeg kan få det med meg når høsttimeplanen setter igang første uken i september.
ABSOLUTT EN TIME Å ANBEFALE!
Tenkte å prøve d en gang, får se hvordan d går =0) sikkert kjempe gøy. må prøves neste uke. =0)
SvarSlettDet er den beste magetreninga jeg har gjort i hvertfall ;)
SvarSlettSå kult da mååå jeg prøve hehe.. =)
SvarSlett