Dette her er altså pulsklokka mi. En Polar F55 "Fitnessklokke". Jeg er storfornøyd :) Spennende å kunne følge med på hvor mye en forbrenner på trening, ha kontroll over forskjellige pulssoner, teste fremgang etc. Det er faktisk både kardio- og styrkeprogram på klokka, som du kan stille inn etter eget ønske.
F55 har også flere andre funksjoner som vekkeklokke, lys, relax-test, etc. Alle treningsøktene blir lagret slik at jeg kan gå tilbake og sjekke hver enkelt økt, eller sjekke ukesammendraget osv. Klokka kan også linkes opp mot PC'en ved hjelp av infrarød, slik at man kan legge over alle treningsdata hit. Andre Polar-modeller har mange andre fuksjoner i tillegg, men jeg føler denne holder plenty for meg :)
Jeg hadde på meg pulsbeltet et helt døgn en gang for lenge siden, og klokka viste at jeg brukte 2050 kalorier det døgnet. Det var en helt vanlig dag uten jobb og trening. Når en har en noenlunde oversikt over kaloriforbruk er det enklere å vite hvor høyt kaloriinntaket bør være også.
Ha en sprek dag folkens!
Er ikke helt bra med sånn klokke da.. blir litt for avhengi av sånt, bedere å ta det på følsen og ikke bli så opphengt i den klokka når man trener hehe.. blir fort forstyrret da. hehe.. men fin er den.
SvarSlettÅ? Hvis det ikke er bra er det rart at så mange idrettsutøvere bruker det. Har du prøvd å bruke en pulsklokke da? Det er et kjempebra verktøy i forbindelse med trening, og en må nødvendigvis ikke følge med på den under trening, men kan få et sammendrag av treningen etterpå, evt sammenligne hvordan treningen føltes/opplevdes kontra det pulsklokka målte.
SvarSlettVel, jeg blir ikke forstyrret og opphengt i den i hvertfall. Synes det bare er artig å følge med litt ;) Det er ikke alltid jeg bruker den når jeg trener heller, så jeg er ikke avhengig. Men du kan jo bare la være siden du synes det er dumt og at det ikke fungerer for deg. Jeg har full forståelse for det, ville bare få frem at det ikke nødvendigvis er negativt for alle! Hver sin smak! :)
Ja så sant, men mange blir alt for opphengt i den klokka ser jo d på treningen, så spiser de etter klokka og det er jo ikke hundre prosent at den fungerer riktig en det den visser. man kan jo ikke stole på sånt. selv om de selger så mange av dem, bare for å tjene penger. se på de størrste utøverne trenger ikke sånne klokker for å få bra kropp. vis du skjønner hva jeg mener. men sikker morro for noen. =)
SvarSlettNeida, det er sant. Det er ikke nødvendigvis et must. Sikkert mange som overdriver bruken og.
SvarSlettYou go girl! Kult om du begynner på PT etterhvert da :D